Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2015
|
63.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 95.84g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Шампанское, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Красные Помидоры, Чеснок, Красная Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irvin Kor's Weight History
|