Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
128 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2114 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 75.54g | Carbs: 238.15g.
Breakfast: Бахетле Хворост, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Яндекс Лавка Коул Слоу, Клюквенный Сок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Other: Mirel Пироженное Муравейник , Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|