|
Взвесилась утром
Но днём уже была 74
От чая сушняк и ела много
Под вечер начался жор
Но держусь. Не ем много.
Возможно завтра сходим с детьми в ресторан с утра в 12:00
|
72.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1033 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 53.05g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Кофемания Латте Матча, Изюм, Корюшка Жареная. Lunch: Апельсиновый Сок, Виноград. Dinner: Апельсиновый Сок, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juss1111's Weight History
|