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Mais uma do processo… e seguimos💪
View Diet Calendar, 15 September 2022:
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717 kcal
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Fat: 50.59g | Prot: 37.71g | Carbs: 29.08g.
Breakfast: Morangos, Clara de Ovo, Manteiga (com Sal), Copra Coco Ralado sem Açúcar , Café com Leite Desnatado, Vitória Queijo Bola, Essential Nutrition Xilitol. Lunch: Castanhas de Caju, Azeitonas Verdes, Manteiga (com Sal), Damm Medalhão de Salmão, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mel. more...
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3001 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Exercise Machine - 40 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
E olha q está ficando fininha show parabéns querida continue firme 💯👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
15 Sep 22 by member: Fatima Melhorance
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Muito obrigada pelo incentivo 💪
15 Sep 22 by member: analuisamaia
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15 Sep 22 by member: Fatima Melhorance
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15 Sep 22 by member: André Gustavo1
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15 Sep 22 by member: analuisamaia
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Uau, olha essa barriguinha sumindo já! 👀
Tá linda e arrasando! 🤗 Beijokas.
15 Sep 22 by member: Aline398
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Nossa quero muito chegar assim ! Como está fazendo sua dieta ??
15 Sep 22 by member: anapaula.melo.14
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Ana Paula, faço dieta cetogênica e jejum intermitente de 18h, além disso malho de 5 a 6 dias na semana 1h de cardio + série de musculação.
Minha alimentação tá toda documentada aqui no aplicativo… 😘
16 Sep 22 by member: analuisamaia
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16 Sep 22 by member: analuisamaia
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Parabéns pela evolução!!!
16 Sep 22 by member: Leandro.ramo
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Parabéns, que evolução incrível! qual app vc editou o antes e depois?
16 Sep 22 by member: AldFer
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O nome do aplicativo que editei é Layout, ele tem as cores do Instagram
17 Sep 22 by member: analuisamaia
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