Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
2406 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 108.66g | Carbs: 307.37g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Сырники, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Картофель Отварной, Говядина Постная, Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Петровский Сочник со Сгущёнкой. Snacks/Other: Салат Оливье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|