slamsym's Journal, 09 Sep 22

koca bir kase salata ve fırında patates, kırmızı biber. hemde booooollll acılı yapmışım jdhdjdjdk herkese afiyet şifa olsun.

View Diet Calendar, 09 September 2022:
1347 kcal Fat: 40.00g | Prot: 95.33g | Carbs: 158.88g.   Breakfast: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık, Kırmızı Domates. Dinner: Fırında Sebze, Fırında Patates, Maydanoz, Fide Ton Balığı, Haşlanmış Nohut, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kırmızı Domates. Snacks/Other: Simbat Çıtır Leblebi, Nektarin, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Çerezya Kuru İncir. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Şunların yanında 1 yudum kola içtim ama içmez olaydım tadı o kadar berbat geldi ki kolanın.. uzun zamandır içmeyince jdjddjdk 
09 Sep 22 by member: slamsym
afiyet olsun canım  
10 Sep 22 by member: karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim Baharımmmm 💕 
10 Sep 22 by member: slamsym

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slamsym's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.