Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2867 kcal
|
Fat: 124.89g | Prot: 96.61g | Carbs: 342.15g.
Breakfast: Сметана 15%, Сырники, Манная Каша на Молоке. Lunch: Mirel Муравейник, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Азбука Вкуса Картофель Запечённый. Dinner: Mirel Муравейник, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Салат Оливье. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|