May_rumo55's Journal, 08 Sep 22


View Diet Calendar, 08 September 2022:
972 kcal Fat: 26.26g | Prot: 77.11g | Carbs: 107.44g.   Breakfast: Maçã, Leite, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Banana Prata. Lunch: Tambaqui, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Dinner: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Jasmine Granola Integral, Hortifruti Mamão Papaia, Vigor Iogurte Natural Viv. more...

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