Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 106.84g | Carbs: 42.04g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Творог 3%, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Павловская Курочка Рулет Куриный. Snacks/Other: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Молоко (Цельное Молоко), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.gurskaya's Weight History
|