Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 69.50g | Carbs: 78.22g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вологодское Яйцо, Помидоры, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Красная Цена Молоко 3,2%. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zino4ka2017's Weight History
|