Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2113 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 218.94g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Шарлотка на белках, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Творог 5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Окское Яичный Белок, Сыр Стародубский Маасдам, Пятерочка Груша Сезонная, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Окское Яичный Белок, Сыр Стародубский Маасдам, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Мрия Какао-Порошок, Магнит Слива, Васильково Поле Творог. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|