|
Хм, нет фотографий, где можно было оценить качество моего тела сейчас. Ну пусть будет с последнего восхождения. В условиях работы сейчас не хочется раздеваться и делать фотографию, уж очень в горах холодно. Сделаю после тура
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 76.03g | Carbs: 192.27g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырники, Сметана . Lunch: Огурец, Смешанные Орехи, Брест Литовск Копченый Сыр. Dinner: Ананас, Картофель Фри, Куриное Филе, Соус Бешамель. Snacks/Other: Финик, Курага, Ironman Protein Bar Banana. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|