Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 66.00g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Карат Эклер с Масляным Кремом. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Молочная Культура Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Вязанка Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Drive Драйв Ми Ориджинал. more...
|
|
2430 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 45 minutes, Resting - 11 hours and 17 minutes, Sleeping - 11 hours and 58 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina25367's Weight History
|