Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 66.52g | Carbs: 234.28g.
Breakfast: Банан, Салат столичный. Lunch: Большой Папа Пломбир с Мягкой Карамелью, Салат столичный. Dinner: Персики, Нектарины, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Овощное рагу с кабочками. Snacks/Other: Персики, Персики, Персики, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|