|
sarapan yuk biar semangat menjalani weekend
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 136.29g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Putih Telur Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. Lunch: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Dinner: Pepaya, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Rebus, Nasi Goreng. Snacks/Other: Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Pisang, Putih Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya. more...
|
|
 Comments
04 Sep 22 by member: elidaputeri98
|
@elidaputeri98 : tumis buncis udah ada karbo nya kak, per 100gram tumis buncis ada 8gram karbo. Jadi kalo sarapan aku jarang pake karbo dari nasi
04 Sep 22 by member: jo hart
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|