Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 74.91g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Чай, Сахар, Овсяная каша, Сыр Гауда, Балтптицепром Колбаса "Прусская", Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Добринское Фермерское Хозяйство Мясо Томлёное Куриное, Макфа Макароны Отварные, Кабачок, Сахар, Чай. Dinner: Сыр Гауда, Балтптицепром Колбаса "Прусская", Русский Хлеб Хлеб Бальга, Чай, Сахар. Snacks/Other: Мишка на Полюсе Пломбир Топлёное Молоко, Кот де Франс Сырок Творожный Глазированный Ванильный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_twins's Weight History
|