|
Тренажерка. Гори мой жир. Аминь.
View Diet Calendar, 26 February 2015:
|
1343 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 66.73g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Морковь, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Corny Milk Батончик Злаковый с Молоком и Медом (Corny Milk), Лито Отруби с Яблоком, Киндер Шоколад, Valio Gefilus Кефирный 1%, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой, Малина, Творог 0%. more...
|
|
2760 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|