Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 80.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 108.72g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Олейна Масло Растительное , Творожный блин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло». Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Папа Может Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло», Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Олейна Масло Растительное , Рыба в сухарях. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|