Alonsohb's Journal, 31 Aug 22

Así acaba definición, retirada estratégica (xd) ante exámenes físicos y eventual sistema de alimentación no controlado.

66 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2022:
1888 kcal Fat: 58.72g | Prot: 125.95g | Carbs: 234.37g.   Breakfast: Huevo, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Plátano, Avena, Soprole Yogurt Batido sin Azucar, Manzana, Betarraga, Universal Ultra Whey Pro. Lunch: Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Manzana, Porotos 2. Dinner: Ideal Pan Pita Integral, Palta, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Jugo de Limón. Snacks/Other: Jamón de Pavo, Soprole Queso Gauda (16,6g), Naranjas, Nueces, Peras, Plátano, Colun Manjar, Palta, Colun Quesillo Light, Huevo Duro. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

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