Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 53.20g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сосиска в Тесте. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка по-Купечески. Dinner: Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Арбуз. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Окей Виноград Черный , Груша. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna101190's Weight History
|