Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 56.66g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Брест-Литовск Кефир 1%, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Коммунарка Конфета Птичье Молоко Сливочное, Конфеты Вафельные, Веселые Внучата Коктейль Молочный Шоколад . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|