Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 83.81g | Carbs: 168.02g.
Breakfast: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Haas Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневые Лепешки. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Corny Big Choco-Banana, Яичный Белок, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Протеин Бар Батончик Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|