Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 112.89g | Prot: 120.21g | Carbs: 229.51g.
Breakfast: Молком Мамалыш Бифилайф Черника, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Орехи Кешью. Lunch: ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Ikea Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре. Dinner: Арбуз, Курица Гриль, Помидоры. Snacks/Other: Хрустим Сухарики, Молком Сырок Творожный с Ванилином, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|