Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 123.01g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Mirtilli, Prozis Burro di Mandorle, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia , Misura Fette Biscottate senza Zucchero. Lunch: Il Viaggiator Goloso Bresaola alla Julienne, Lidl Gallette di Farro Bio, Carote. Dinner: Unes Cuori di Nasello , Zorbas Feta, Buon Vento Filetti di Merluzzo , Cavolfiore Cotto (da Fresco), Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Other: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Sodano Burro di Arachidi, Fragole, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GiulsCordara's Weight History
|