Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 38.75g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Кедровые Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Uppetit Салат Оливье с Колбасой, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Суп-Лапша с Говядиной, Майонез, Помидоры. Snacks/Other: Nut Vinograd Пастила из Вишни, Яблонька Компот Ягодный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolmatovalili21's Weight History
|