Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2015
|
73.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2015:
|
1206 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 69.34g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Lunch: Блины, Ржаной Хлеб, Карп Жареный. Dinner: Vici Рыбные Палочки из Филе Рубленого. Snacks/Other: Киви, Рафаэлло Конфета, Клементины, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|