|
Есть результат , когда все таки при подсчете ккл , ты не кушаешь после 18:00
|
130.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 20.85g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Шоколад, Гречка Отварная. Lunch: Картофель Фри, Молочный Коктейль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|