Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
56 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 99.19g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Ермолино Торт Манго и Маракуйя, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Agama Креветки Королевские, Магнит Картошка, Сваля Сыр Лёгкий, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Lunch: Ёбатон Казеиновый Протеин, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esstranna's Weight History
|