Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
336 kcal
|
Fat: 14.33g | Prot: 13.05g | Carbs: 39.48g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Grow Food Салат с Киноа. Dinner: Фрутоняня Кисель из Малины, ВкусВилл Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|