Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2015
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2015:
|
989 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 62.21g | Carbs: 70.12g.
Breakfast: Кофе со Сливками 20%, Coffee with Milk, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Greenfield Чай, Chicken Breast. Dinner: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Ремит Нарезка Шейка Ветчинная, Бигус. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Песочное Печенье, - Кофе со Сливками 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|