Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
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70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1333 kcal
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Fat: 49.28g | Prot: 67.22g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Karéléa Petit Beurre Chocolat, Maître Jean Pierre Pain de Mie Gourmand , Bridelight Beurre 15%, Casino 100% Pur Jus Orange, Lidl Biscottes, Andros Confiture Allégée Fraises, Nestlé Ricoré au Lait (18g). Lunch: Fromage Feta, Jambon, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Maître Jean Pierre Pain de Mie Gourmand , Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dinner: Courgette, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, Société Roquefort, Auchan Fromage Blanc 0%, Son de Blé (Brut), Abricots, Son d'avoine, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Poulain Chocolat Noir Extra. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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