johantrainer's Journal, 17 Aug 22

y ase entreno y ustedes ?

View Diet Calendar, 17 August 2022:
1087 kcal Fat: 26.37g | Prot: 141.00g | Carbs: 61.62g.   Breakfast: Huevo. Lunch: Batata, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Pan de Hamburguesa, Pechuga de Pollo sin Piel. more...

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Comments 
Una bestia 🤟🤟🤟 
19 Aug 22 by member: crisespinozaarevalo
Recién de un recorrido de casi 50k en Bicicleta pero en el exterior.  
19 Aug 22 by member: jorge.basaure.p
Buena Jorge, buena Cris palante hoy sábado es día de isquiotibiales y glúteos vamos palante. Este finde y el próximo hay competencias fitness por si les gusta entre a los Instagram NPC Chile y FECHIFF las competencias serán en Hotel W y Hotel sherathon 
20 Aug 22 by member: johantrainer
todavia no brother anashe 
26 Aug 22 by member: William Anthony

     
 

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