Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 53.73g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Круассан, Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Зеленью. Lunch: Сыр Маасдам, SPAR Хурма Шоколадная, Клубника, Голубика. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|