Ainda estou muito longe do que eu almejo, mas quando olho para trás, vejo que já percorri um longo caminho para a minha mudança
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1606 kcal
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Fat: 52.29g | Prot: 125.83g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Margarina, Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Forma, Café, Stevita Adoçante, Scala Queijo Prato. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Adaptogen Gold Whey, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado. Snacks/Other: Nutrata Whey Grego Bar Havanna. more...
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