Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
81 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 114.01g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Bite Молоко Фундучное, Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Arla Сыр Натура Light, Wasa Хлебцы Fiber. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Щебекинская Спагетти Тонкие, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Other: ВкусВилл Онигири с Лососем, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|