baguscakep's Journal, 09 Aug 22

baguscakep's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Semangat yg masih diet, dan yg sdh berhasil diet tetap semangat biar BB tetap konsisten, ini proses diet 5 bulan ya kak dari Maret sd Juli 2021, Alhamdulillah sd skrng masih konsisten BBnya 🥰👌

30 Supporters Support

Comments

mantap ka keliatan jadi lebih muda

08 Aug 22 by member: Ran permana

@Ran Permana : Terimakasih Kak ☺️🙏

09 Aug 22 by member: baguscakep

defisit kalori dan olahraga ya? boleh share jenis olahraga dan durasi per day/week nya kak?

11 Aug 22 by member: dina.lazuardi

5bulan.lost 20kg berati 4/bulan ya.. atau spesifikasi bisa 1kg/ Minggu turunya.. semua butuh proses

11 Aug 22 by member: johana_sherly12

hebat turun 20 kilo dlm 5 bln

11 Aug 22 by member: clara_jade


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

baguscakep's Weight History

View Complete History

baguscakep's Journal, 09 Aug 22

Submit a Comment

baguscakep's Weight History