Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 67.70g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Kinder Paradiso, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ашан Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Самокат Спирали, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бёдра куриные. Snacks/Other: Бананы, Вареное Яйцо, Капуста 🥬 тушёная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|