Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 77.92g | Carbs: 78.11g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Delicados Тортилья, Куриное Филе, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Магнит Чеснок. Dinner: Papaprotein Лимонный Тарт, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zino4ka2017's Weight History
|