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LéoAndrade
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06 Aug 22
LĂ©oAndrade's Journal, 06 Aug 22
LĂ©oAndrade's Profile
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Eu escolhi ser saudável...qualidade de vida é tudo!
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, 06 August 2022:
1920 kcal
Fat: 56.90g | Prot: 148.47g | Carbs: 210.44g.
Breakfast:
Cafezinho, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Canela.
Lunch:
Ovo, Abóbora Cabotia, Frango Desfiado.
Dinner:
Mamão Formosa, Café Iguaçu Capuccino Classic, Vitao Cookies Integrais.
Snacks/Other:
Seara Sambiquira.
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Comments
Nossa, quanta diferença!!! Parabéns
06 Aug 22 by member:
Nanita.x
parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
06 Aug 22 by member:
juuh ^_^
Estou pasma! Que evolução. Vc é um guerreiro 👏👏👏👏
06 Aug 22 by member:
Rosejp
Uau! Outra pessoa. Parabéns! Você chegou neste resultado apenas com dieta ou musculação também?
06 Aug 22 by member:
RutinhaSP
Bom dia pessoal! Obrigado pelos comentários! Obtive esses resultados em 1 ano e 8 meses na base da reeducação alimentar e exercícios físicos.
06 Aug 22 by member:
LéoAndrade
parabéns, parece pai e filho 👏🏻👏🏻👏🏻
06 Aug 22 by member:
lucivandadorneles71
Parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻
06 Aug 22 by member:
PatríciaRuiz
parabéns 👏 👏 👏
06 Aug 22 by member:
silviooa
Parabéns 💪🏾
06 Aug 22 by member:
luanasferreira
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
06 Aug 22 by member:
kaiwwjr12
👏👏👏
06 Aug 22 by member:
moreira.anacpinto
👏👏
06 Aug 22 by member:
sk.17
Show
06 Aug 22 by member:
kassilenny
Parabéns
06 Aug 22 by member:
analuisamaia
parabéns 👏🥳
06 Aug 22 by member:
Hercilia Laporte
parabéns
06 Aug 22 by member:
Wescley Monteiro
Incrível! Parabéns.
06 Aug 22 by member:
gaabrielbr
muito bom guerreiro.. parabéns e a luta continua!
06 Aug 22 by member:
jorge da matta
Uau tô chocada, parabéns 👏👏👏
06 Aug 22 by member:
simoneguiotti
parabéns
06 Aug 22 by member:
edma 40
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