Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3117 kcal
|
Fat: 112.18g | Prot: 123.64g | Carbs: 414.19g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Мармеладом, Магнит Слива, Золото Сеймы Яйцо, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Ежевика, Пятерочка Груша Сезонная , Гречневый Суп, Вареники с Картошкой, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Злагода Йогурт 1.6%, Вараксино Яйцо, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Виктория Овсяное Печенье, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Голубика, Магнит Кекс с Изюмом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Злагода Йогурт Клубничный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|