Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
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63.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 28.91g | Prot: 67.14g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Auchan Lait d’Amande . Lunch: Yoplait Petit, Herta Jambon Cuit à l'étouffée, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Lustucru Gnocchi à Poêler. Dinner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Tomates Cerises, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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