lau B's Journal, 11 Feb 15

Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2015
69.8 kg Lost so far: 24.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 February 2015:
2037 kcal Fat: 76.06g | Prot: 79.80g | Carbs: 226.65g.   Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Jus de Pomme, Baccara Compote de Pommes, Kiwi, Senseo Café, Glace à la Vanille Légère, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café. Lunch: Créaline Soupe Légumes Verts, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Pâtes (Cuites), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Knorr Sauce au Poivre et à la Crème Fraiche. Dinner: Snickers Barre Glacée, Vin de Table Rouge, Épinard, Pommes de Terre Sautées, Filet Américain Préparé. Snacks/Other: Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. more...
Losing 6.3 kg a Week

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