Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 94.95g | Carbs: 288.09g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Славица Мороженое Батыр, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Чиабатта Зерновая, Скумбрия, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . Snacks/Other: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Пятерочка Сахар, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Нектарин, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|