mohamed erko's Journal, 31 Jul 22


View Diet Calendar, 31 July 2022:
951 kcal Fat: 8.42g | Prot: 38.41g | Carbs: 167.15g.   Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dinner: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur. Snacks/Other: Pomme. more...
2292 kcal Exercise: Marche rapide - 1 hour and 5 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours and 55 minutes. more...

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