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Jetzt ist es wohl doch etwas in Gang gekommen 👍🏻 Das richtige Heilfasten ist nun zwar beendet, aber mit Intervallfasten, zuckerfrei, Kalorienreduktion und natürlich Bewegung sollte es hoffentlich gut weiterlaufen
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72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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597 kcal
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Fat: 34.42g | Prot: 27.28g | Carbs: 43.59g.
Lunch: Sonnenblumenöl, Ei, Nudeln (Gekocht), Handl Tyrol Milde Tyrolini. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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