Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2015:
|
1598 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 87.74g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Простоквашино Сырок Глазированный, Хлеб Черный. Lunch: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Минеола, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|