Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 71.70g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Сыр Тильзитер, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка. Lunch: Рестория Шеф Лапша Вок с Курицей. Dinner: Магнит Слива, Макдоналдс Чизбургер, ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Power Pro Coconut Bar. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|