Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 119.32g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Творожное Суфле, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат Овощной с Маслом, Торговая Площадь Гороховый Суп. Dinner: Творожное Суфле, Торговая Площадь Гороховый Суп. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|