|
очень сильно простыла вчера, практически ни чего не ела, много пила. сегодня чувствую себя чуточку лучше, интересно вернеться вес?
|
70.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2015:
|
987 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 26.98g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|