Shilov30's Journal, 22 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
87.4 kg Lost so far: 42.8 kg.    Still to go: 12.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2022:
1890 kcal Fat: 113.67g | Prot: 139.40g | Carbs: 71.32g.   Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Арла Сыр Арла Натура Light, Савушкин Продукт Творог 1%, Инди Лайт Стейк Грудки Индейки, Огородников Горчичное Масло, Мистраль Гречка. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shilov30's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.